チクセツニンジン

「チクセツニンジン」と言う成分

チクセツニンジン

育毛に良い成分には「○○ニンジン」とか「ニンジンエキス」とか、ニンジンと言う言葉を見掛ける頻度が高いですよね。

育毛剤によく使用されているニンジンの中には、「チクセツニンジン」と言う成分があります。
チクセツニンジンは、ウコギ科の「トチバニンジン」と言う山林に自生する植物の根を乾燥させたものです。
この成分は歴史のある漢方薬で、滋養強壮薬、胃腸薬などとして使われてきたものです。
朝鮮ニンジン(ニンジンエキス)と同じように、薬用人参として扱われる成分です。
こんなチクセツニンジンには、血行を促進して髪の生成に関係する毛母細胞を活性化する効果があります。
ところで、チクセツニンジンと同じような働きをする成分に、ビタミンHがあるようですね。
ビタミンHは「ビチオン」とも言われている成分です。
「ビタミンH」と言う名前でありながら、実はビタミンB群の仲間なのです。
ビタミンB群と言えば、タンパク質や糖質の代謝をサポートする成分です。
皮膚の炎症だけではなく、脱毛を予防する成分です。
育毛のための食生活においても、摂取した方が良い栄養と言われています。
また、ビタミンHには、乳酸菌の発育を促進する効果もあります。
乳酸菌は腸内環境を整えて、便秘を改善してくれます。
便秘は腸内に溜まったガスが、全身に循環して肌や頭皮に悪影響を及ぼすことがあります。
頭皮環境を改善して育毛効果をえることを考えているのなら、やはり腸内環境を良くすることは重要ですね。
ところで、こんなビオチンは、生の卵白によって吸収が妨げられることがあるようです。

なので、卵は1日に大量に食べるのはNGです。
皮膚炎や脱毛症などのビオチン欠乏症になってしまう危険性があります。
ちなみに、ビタミンHはイワシ、サケ、レバー、ベーコン、小麦、大豆、落花生などの食品から摂取することが出来ます。
細胞を活性化して育毛効果を実感するなら、チクセツニンジンやビタミンHの含まれている育毛剤と合わせて、食生活でもビタミンHを摂取できるよう心掛けてみる良いかも知れませんね。

 

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