野球と薄毛

野球と薄毛について

 

野球,薄毛

野球をしている方は、プレイ中にずっと帽子やヘルメットを被っていますよね。

しかも、外で行うスポーツなので、強い紫外線を浴びながらハードに運動していますよね。
「帽子やヘルメットをよく被る人は薄毛になりやすい。」と言われています。
それは、帽子やヘルメットを被ることで、頭が蒸れてしまうからです。
頭皮の毛穴からは汗と一緒に皮脂も出て、皮脂の脂肪酸が毛穴を詰まらせて雑菌を繁殖させてしまう危険性があります。
この雑菌によるダメージで、頭皮を炎症させたり、かゆみやフケなどの症状を引き起こすこともあります。
それから、スポーツで被る帽子やヘルメットは、ファッションで被るものとは違って、緩くてすぐに落ちてしまうようなものにすることはほとんどありませんよね。
出来るだけ落ちないように、それなりにきつめのものを使用することもあるでしょう。
こんなスポーツとしての心掛けが、頭皮を圧迫して薄毛を進行させてしまうことがあります。
頭皮の圧迫は、血行不良の原因になります。
だからと言って、野球をする時に、帽子を被らないでいるのも薄毛の危険性があります。
なぜかと言うと、外にいる間は、ずっと紫外線を浴びているからです。
紫外線は夏の暑い時期だけだと思っている方もいるのですが、実は、1年を通して注意しなければならないものです。
運動会シーズンの秋に長時間外にいて、日焼けした経験のある方も多いでしょう。
長時間外にいれば、夏に比べて弱めの紫外線でもそれなりのダメージになります。
紫外線を受け続ける生活が毎日続けば、当然頭皮にもダメージが来るでしょう。
帽子やヘルメットには、良い点もあれば悪い点もあると言うことです。

なので、結局は、野球をしながらも出来る範囲のヘアケアを行うことが重要です。
毎日のシャンプーをしっかり行うこと、可能である限りはなるべく涼しい場所で帽子やヘルメットを外すことなどを心掛けてみましょう。
この他には、たまには、美容室やマッサージ店などでヘッドスパを受けてみるのもお勧めです。

 

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