頭皮 かゆみ 抜け毛

頭皮のかゆみとつむじはげの対策!

乾燥肌は深刻な状況でもない限りは、頭皮に害を及ぼさないかのように感じるかも知れません。ところが、乾燥肌もオイリー肌と同じように、頭皮環境が悪化している証拠です。肌が乾燥していると肌が硬くて、いつまでも古い角質や老廃物などの汚れが肌に留まってしまうのです。この古い角質が毛穴詰まりを起こして、髪の毛の成長を妨げてしまうこともあります。さらに、乾燥肌の特徴として、パラパラと雪のように乾燥したフケが出ることも挙げられます。

 

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乾燥肌の場合は、水分だけではなく皮脂の分泌さえも不足していて、髪の毛がパサついたり頭皮のかゆみが起こることもあります。ちなみに、「自分はオイリー肌だ。」と思っていても、皮膚の内側が乾燥しているインナードライ肌のこともあります。インナードライ肌は時期によって、オイリー肌になったり乾燥肌になったりしますよね。こんな肌質の方は、「夏はオイリー肌対策、冬は乾燥肌対策」などと季節に合ったケアが必要です。

 

では、乾燥肌の方は、一体どのような育毛対策をすれば良いのでしょうか。まずは、毎日行うシャンプーによる刺激に十分に気を付けることです。

 

刺激の強いシャンプーを使用すること、シャンプーの回数が多いこと、シャンプーの際に擦りすぎることなどは、乾燥肌を引き起こす原因となります。シャンプーは夜だけの1日1回で、天然成分配合の低刺激のものを使用してください。保湿性に優れたシャンプーを使用するのも効果的です。洗う時には指の腹を使って優しく擦ること、すすぎの時にはシャンプーの成分が残らないようにもれなくすすぐことなどに気を付けましょう。また、ビタミンやミネラルを中心としたバランスの良い食事、こまめな水分補給を心掛けることも、乾燥肌対策に繋がります。

 

この他、育毛剤を使用するとしたら、医薬部外品や化粧品に属する作用の穏やかなもので、保湿ケアや栄養補給に重点を置いたものを使用してみると良いかも知れませんね。

 

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