薄毛対策

薄毛対策の一番の基本は毎日のシャンプー

薄毛対策

薄毛対策の一番の基本となるのが、毎日必ず髪に触れるシャンプーです。シャンプーは毎日行うことだからこそ、少しでも頭皮や髪の毛に刺激を加えてしまうと、何ヶ月か経って大きなダメージに繋がります。頭皮の炎症やフケ、痒みだけではなく、薄毛の悪化に繋がることもあります。こんなことにならないためには、今現在薄毛でなくとも将来的な薄毛でも、気付いた時から刺激の少ないシャンプーを使用し始めるのが良いでしょう。

 

薄毛対策としてもっともお勧めなのは、アミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系シャンプーは、洗浄成分としてアミノ酸成分を使用しているシャンプーです。なぜアミノ酸系成分を使用するのが良いのかと言うと、私たちの頭皮も髪の毛もアミノ酸が構成成分で馴染みやすいからなのです。一方、市販のシャンプーによく使われている石油系界面活性剤は、化学成分で私たちの頭皮や髪の毛に馴染みにくくダメージの原因になりやすいのです。しかも、石油系界面活性剤は洗浄力が優れすぎて、頭皮を外的刺激から守るために必要な水分や油分まで落としてしまうのです。

 

シャンプーの洗浄力は、不要な汚れを落とすくらいで十分です。アミノ酸系成分の洗浄力は、石油系界面活性剤とは違って頭皮に必要な水分や油分を残したまま余分な汚れのみを落としてくれます。敏感肌やアレルギー症状の出やすい方でも、安心して使用している方が多いようですね。アミノ酸系シャンプーは、ココイルグルタミン酸、メチルアラニン、グリシン、ヤシ油脂肪酸などの記載で見分けることが出来ます。「アミノ酸系シャンプー」と言う記載だけでは、アミノ酸系成分を少量使用して石油系界面活性剤を多く使用していることもあるようですね。なので、成分表示は1つ1つ細かくチェックして、自分に合ったシャンプーを選択することが大切です。分からない成分に関してはスルーせずに、ネット検索で成分の詳細をチェックしてみることをお勧めします。

 

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